홍차가 치매를 예방한다고? 그윽한 향과 맛, 영양소에 반하다. 뜨거운 차 한잔이 생각나는 계절이다. 부드러운 향과 약간 떫으면서도 혀끝에 감도는 독특한 풍미가 매력적인 홍차를 준비해보자. 최근 치매를 예방한다는 연구결과가 발표되면서 화제의 중심에 서기도 했다. 깊어가는 겨울 오후, 온가족..

홍차의 효능 1. 피로회복 의학실험에서 홍차중의 카페인은 대뇌피질을 자극하여 신경중추를 흥분시켜 각성을 시킨다는 것이 발견되었다. 사고력을 집중시키고 기억력을 증강시킨다. 또한 혈관계통과 심장을 흥분시켜 심장박동을 강화시켜 혈액순환을 원활하게 하여 신진대사를 도운다. 동시에 발한(..