심폐기능을 좋게 하는 운동법(삽사법)

심폐기능을 좋게 하는 운동법 삽사법(揷沙法) 손에는 폐경, 심경, 삼초경, 심포경, 소장경, 대장경 등 의 경락이 흘러 다니고 있고 모세혈관이 분포해 있으며, 말초신경이 분포 되어 있습니다. 손을 자극하여 건강을 향상 시키는 방법이 널리 알려져 있습니다. 박수치기도 좋고, 수지침, 수지뜸 요법이 ..

2009.02.05