누구나 할 수 있는 웰에이징의 3가지 비결

[웰에이징] 생활습관 개혁 프로젝트 누구나 할 수 있는 웰에이징의 3가지 비결 잘 먹고 움직이고 관계 맺기 ‘웰에이징’을 실천하는 가장 확실한 방법은 일상의 소소한 생활습관을 바꾸는 것이다. 박상철 노화고령사회연구소장이 지적했듯 잘 먹고, 잘 움직이고, 잘 관계 맺는 생활 속에서 ‘웰에이..

2009.09.20