사랑스러운 신부를 위한 슬리밍 프로젝트

 

사랑스러운 신부를 위한 슬리밍 프로젝트

 

 

경쾌하고 사랑스러운 신부들의 드레스코드는 역시 미니 드레스. 준비성 있는 신부라면 결혼식 이전에 다이어트에 관한 정보를 모으기 시작하고 뷰티 쇼핑 리스트에 슬리밍 제품을 추가해야 할 것이다.     1 지방형성을 제한하고 지방이 퍼지는 것을 늦춰주며 피부의 탄력을 강화시켜주는 HD 바디 리프트 200ml. 6만2천원. 클라란스 2 노화로 손상된 피부, 튼살 등 보디에 생길 수 있는 모든 문제점을 동시에 해결하는 프리베이지 바디 토탈 트랜스포밍 안티에이징 모이스쳐라이저. 200ml. 16만원. 엘리자베스 아덴 3 피부 조직내에 수분 정체량을 최적화시켜주는 바디세럼 바디 퍼포먼스 어드밴스드 비저블 컨투어링 세럼 200ml. 6만5천원. 에스티로더 4 체온을 2도 감소시켜주는 쿨링효과로 몸에 쌓이는 과다 수분을 배출시켜주고 지방 연소를 촉진시켜주는 보디 슬리밍 제품 스컬프트랄. 200ml. 5만9천원. 랑콤 5 셀룰라이트를 증가시키는 근본적인 원인인 지방세포를 억제하고 혈액과 림프를 순환시켜주는 바디 엑셀랑스 슬림 슬리밍 안티 셀룰라이트 젤. 150ml. 18만원. 샤넬   셀룰라이트를 제거하라   결혼을 앞둔 신부라면 ‘10kg 감량’같은 비현실적이고 거창한 계획보다는 드레스를 입었을 때 울통불퉁하게 튀어나와 보이는 그 부분, 셀룰라이트를 일단 제거하는 것이 보다 현실적이다.셀룰라이트란 지방세포를 둘러싼 섬유질로 허리와 엉덩이, 허벅지 등 지방이 많은 곳에 뭉쳐있는 경우가 많다. 체내에 쌓인 노폐물 및 수분이 지방과 섞여서 셀룰라이트를 형성하게 되는데 이것이 진피층으로 밀고 올라오면서 피부 표면이 울퉁불퉁하게 보이게 된다.   한번 생성되면 없애기가 힘들어 평소에 예방하는것이 가장 현명하지만 이미 생겼고 근본적인 치료법을 원한다면성형외과나 전문 클리닉의 지방흡입, 주사요법 등의 시술을 받을 수 있지만 비용이 만만치 않다는 단점이 있다. 시간과 경비를들일 수 없는 여성을 위해 탄생한 제품이 바로 코스메틱 브랜드의 슬리밍 제품들이다. 이 제품들은 피부에 탄력을 주는 동시에 셀룰라이트를 제거하는 기술의 집약체로 신진대사를 높이고 지방의 분해를 돕는다.   적극적인 관리를 위해 하루 2번씩 샤워 후 마사지나 운동과 병행해 사용하면 4주 후에 약 2cm를 감소할 수 있으니 가격대비 놀라운 슬리밍 효과가 아닐 수 없다. 1 발 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시켜주는 테라코타 풋 스톤. 5천5백원. 더바디샵 2 향긋한 레몬향이 발 냄새는 물론 피곤한 다리에 활력을주는 레몬그래스 풋스프레이. 1만2천원. 더바디샵 3 마사지하기 좋은 드라이오일 타입의 질감으로 피부의 탄력과 동시에 부드러움을 회복시켜주는바디오일 아몬드 써플 스킨 오일. 5만8천원. 록시 땅   4 가벼운 무스타입의 질감으로 지치고 피곤한 다리에 쿨링효과를 주는 민트 버베나 아이시무스포타이어드레그. 4만5천원. 록시 땅 5 다리 근육이 뭉치는 것을 예방해주는 레몬그래스 풋 소크 2만원. 더바디샵. 다리의 묵은 각질을 제거해주는 페퍼민트풋 스크럽 1만2천원. 더바디샵   6 종아리의 붓기를 제거하여 날씬한 종아리로만들어주는 에너자이징 에멀젼. 3만9천원. 클라란스 7 피부 깊숙이 수분을 공급해 매끈한 라인을 만들어주는 에잇 아워크림 인텐시브 모이스쳐라이징 바디트리트먼트. 3만원. 엘리자베스 아덴   8 다리의 묵은 각질을 손쉽게 제거해주는 파일 어 풋. 4천9백원. 더바디샵 노폐물을 배출하라   신부들이 미니 드레스와 허니문을 위해 가장 많은 신경이 쓰이는 부위가 바로 다리. 한 번에 날씬해지기 어려운 부위인 만큼 허벅지의 셀룰라이트와 종아리에 뭉친 근육을 풀어주는 것에 집중해야 한다. 특히 다리는 수분대사가 정상적으로 이루어지지 않으면세포와 세포사이에 수분이 많아져 쉽게 붓게 된다. 부종은 결국 비만으로 이어질 수 있으므로 특히 주의해야 한다. 손발이 차면서 다리에 부종이 생긴다면 족욕이 효과적이다. 약 40도 정도의 물에 순환을 도와주는 에센셜 오일을 조금 첨가해 준다.평소 보온에 신경 쓰고 생강이나 계피차를 마시면 도움이 된다. 충분한 수면을 취하고 심장과 다리 높이가 같아질 수 있도록 다리를 높이올리고 자면 혈액순환이 잘 되어 다리의 부종을 예방할 수 있다. 장시간 서 있으면 종아리는 그만큼 부담을 느끼게 된다. 가볍게 무릎 굽혀 펴기 등의 운동을 수시로 해준다. 이밖에도 매일 신선한 물을 충분히 마시고 야채와 과일을 많이 먹어 몸속에 노폐물이 쉽게 빠져나갈 수 있는 환경을 만들어주어야 한다. 따뜻한 물에 목욕을 하거나 혈액순환을 잘 되도록 하는 제품을 사용하는 것도 좋은 방법이다. 제품을 사용할 때는 혈액이 몰리는 심장 쪽을 향해 손바닥 전체를 밀착시켜 감싸 안은 후 약간 세다 싶을 정도로 마사지 해 주어야 효과가 있다. 손가락을 이용해 잡아 뜯어낸다는 기분으로 마사지 해주는 것도 잊지 말자.   슬리밍제품을 100% 활용하라   슬리밍 제품이 효과를 제대로 보기 위해서는 피부에 빠르게 침투시켜야만 한다. 우선 보디 먼저 보디스크럽제를 이용해묵을 각질을 제거해 준다. 또한 마사지 도구를 이용하면 보다 손쉽게 슬리밍 제품을 침투시킬 수 있다.슬리밍 제품은 운동을 병행할 때 효과를 볼 수 있다. 운동 전에 슬리밍 제품을 바르면 열이 나면서 땀이 더 많이 흐른다. 이것은 지방이 분해되고 있다는 유쾌한 신호이다. 제품을 바를 때는 림프액의 흐르는 방향을 따르는 것이 좋다.아래서 위쪽으로 안에서 바깥쪽으로 셀룰라이트가 집중적으로 분포된 허벅지와 엉덩이를 집중 공략한다. 가장 좋은 방법은 샤워나 목욕 후 슬리밍 제품을 마르고 마사지를 실시하는 것. 비교적 흡수가 빠른 슬리밍 제품을 아래에서 위로 끌어올리듯 전체적으로 바르면 혈액순환에 좋아 다리의 부기가 제거된다. 종아리의 뭉친 근육을 풀어주기 위해서는 오일을 바른 후 종아리 안쪽 뼈를 따라 아래에서 위로 끌어올려준 후 다시 종아리 바깥쪽 뼈를 따라 가볍게 누르면서 마사지한다.   봉이나 빈 병으로 종아리 뒷부분을 여러 번 밀어 올려 주는 것도 효과적인 방법. 마사지 후엔 랩으로 다리 전체를 감아 5~10분 정도 팩을 하는데 공기와 차단되어 온도가 올라가면서 제품의 흡수가 빨라지므로 효과가 높아진다.   제품협조 더바디샵(02 759 0722), 클라란스(080 542 9052), 록시땅(02 3014 2965), 엘리자베스 아덴 (02 2071 1804), 랑콤(02 3497 9639), 샤넬(02 3708 2718), 에스티로더(02 3440 2772) 도움말 맑은샘한의원 김봉찬원장(02 459 0375), 강남 우태하피부과 임성빈원장(02 567 1675) 드레스 몽유애(02 541 8575) 모델 카린 포토그래퍼 김광해(모델), 채재준(제품)